Yeni veriler, Instacart’ta satılan en popüler bakkal ürünü olduğunu söylüyor – bunu yiyin, onu değil

Muz belki de manav reyonunun en sevilen meyvesidir. Her biri 100 kaloriden daha az olan bu kavisli sarı lezzetler, besinler ve doğal tatlılık ile doludur. Kas inşa etmeye, sindirimi iyileştirmeye ve hatta moralinizi yükseltmeye yardımcı olabilirler!

Muzların çilek olduğu halde çileklerin olmadığı kafa karıştırıcı olsa da, bu onların büyük popülaritesini durdurmadı. Aslında, dünyada her yıl 100 milyardan fazla muz yenir. Bir gıda perakendeciliği hizmeti olan Instacart’a göre, muzlar hizmet aracılığıyla satın alınan en popüler üründür.

Muzların çok yönlülüğü benzersizdir – kendi başlarına yenebilir, tatlı olarak pişirilebilir, smoothielerde kullanılabilir, vb. .

Instacart trend uzmanı Laurentia Romanyuk, muz içeren siparişlerin platformdaki en popüler ürünü tamamlayan ürünleri de içerdiğini söylüyor. Şirket, insanların sitede muz satın aldıklarında satın aldıkları en popüler ürünleri ortaya çıkaran verileri toplayan bir araca sahip. İşte son nokta en yaygın olan ilk beş şey.

İLGİLİ: Bu Yıl Costco’da Göreceğiniz 6 Şey

Shutterstock

Bu, atıştırmalık, kahvaltı veya tatlı için en iyi malzemelerden biridir. Bu meyve küçük ama güçlüdür ve müşteriler muz aldıklarında onu almayı severler. Ahududu, bol miktarda lif ve antioksidan içeren düşük kalorili bir besindir. Aslında, ahududu en yüksek miktarda diyet lifi içerir.

Muzla birlikte bu kombinasyon, vücut için faydalı olan güçlü bir güzellik artışı sağlar. Hem ahududu hem de muz, Mason Kavanozlarda Sağlıklı Anında Pot Mug Cakes gibi tatlılarla karıştırmak için mükemmeldir.

avokado bakkal
Shutterstock

Alışveriş yapanların genellikle muzla birlikte aldıkları bir diğer ürün ise avokadodur. İki avokado türünden Hass avokado, Florida’daki benzerlerinden boyut ve fiyat bakımından biraz farklıdır. Hass avokadoları genellikle daha küçük, daha ucuz ve meyvenin olgunluğunu belirlemek Florida avokadolarından daha kolaydır, bu da neden sıklıkla muzla satın alındıklarını açıklayabilir.

Hem muz hem de avokado, bu gibi daha kalın ve kremalı smoothieler yapmak için mükemmeldir.

Plastik bir bardak taze yaban mersini
Shutterstock

Araştırmalar yaban mersininin kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için en iyi meyve olduğunu gösteriyor. Yaban mersini ayrıca glikoz seviyelerini kontrol etmeye ve kalp ve beyin sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Muzla birleştiğinde, Muz Yabanmersini Çelik Kesilmiş Yulaf Ezmesi gibi mükemmel besleyici atıştırmalık, smoothie veya kahvaltı elde edersiniz.

elmalar
Shutterstock

Bal gevreği elmaları, daha gevrek ve ekşi oldukları için uygun bir şekilde adlandırılmış ve onları mezeler, salatalar ve tabii ki elmalı turtalar için mükemmel hale getirir! Instacart’a göre, alışveriş yapanların muz satın aldıklarında satın aldıkları ürünlere Honeycrisp elmaları ekledikleri tespit edildi.

Honeycrisp elmalarının ayrıca lif bakımından yüksek olduğu bilinmektedir ve bir bağışıklık güçlendirici olarak hizmet edebilir. Hem muz hem de elma, kalp sağlığını destekleyen ve kan basıncını düşürebilen Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları veya DASH diyeti için meyve olarak tavsiye edilir.

Shutterstock

Bu elma çeşidi, muzla satın alınan Instacart ürünlerinin başında gelir. Genellikle meyve salatalarında, smoothie’lerde ve tatlılarda bulunan bu kombinasyon, alışveriş meraklılarını şaşırtmayabilir.

Elmalar ve muzlar sadece bir tabakta harika bir ikili oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda bir takım sağlık yararları da taşırlar. Her iki meyve de en yüksek lifli meyveler listesine dahil edilmiştir. WebMD. Çikolatalı keke elma ve muz ekleyebileceğinizi biliyor muydunuz? Mini çikolatalı kek tarifimize ve daha fazla meyveli tatlı fikrine göz atın!

Bununla ilgili daha fazla bilgi edinmek için, verilere göre, gıda alışverişi yapanların bu gıdaları en sık fıstık ezmesiyle nasıl satın aldıklarını okuyun.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.