Merhaba muz severler! İşte yurt hayatı için beş kolay muz tatlısı – The Daily Free Press

Kantin muzlarını seviyorsanız ve kabuklarını soymadan yemekten bıktıysanız veya genellikle kantinden muz alıyorsanız, muzları kızarana kadar odanızda bırakın ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. – bu makale tam size göre.

Odanızda bir mutfağınız olmadığı için yapabilecekleriniz sınırlı olduğundan, üniversite yurt hayatı berbat olabilir. Büyük olasılıkla yalnızca üç öğeniz var – mikrodalga fırın, dondurucu ve buzdolabı. Bununla birlikte, aşağıda derlediğim tarifleri yapmak için ihtiyacınız olan tek şey bu üç cihaz.

Chloe Hannum / DFP Ekibi

Bunlar, meyve kantini oyununuzu bir sonraki seviyeye taşıyacağınız kesin, basit, tatlı, ucuz ve sağlıklı muzlu tatlılardır. Söz veriyorum, bu tarifleri daha önce denemediğine pişman olacaksın… hadi muzlar!

Muz içine batırılmış fıstık ezmeli çikolata parçaları

Üniversite öğrencileri her zaman meşgul, bu yüzden bu muzlu tatlı çeşitlerini çok basit bir şekilde başlatmaya karar verdim. Bu tarif için kantinden taze bir muz, fıstık ezmesi – daha sağlıklı bir görünüm için ilave şeker ve yağ içermeyen doğal fıstık ezmesi – seçtiğiniz çikolata parçaları ve çikolatayı eritmek için hindistancevizi yağına ihtiyacınız olacak. senin mikrodalga fırının.
Ayrıca mikrodalgada kullanılabilecek bir kaseye, dondurucuya konabilecek bir tabağa ve muzların yapışmaması için parşömen kağıdına veya yapışmaz kaplamalı bir şeye ihtiyacınız olacak. .

  1. Parşömen kağıdını bir tabağa koyun ve muzu yaklaşık 20 dilime kesin.
  2. 10 muz dilimini parşömen kağıdına koyun ve fıstık ezmesi ile yayın – ayrıca kantin bronzlaşma yağı kullanabilir veya alternatif olarak badem yağı satın alabilirsiniz – muz diliminin üzerine ve kalan 10 muz dilimini mini sandviçler yapmak için üstüne koyun.
  3. Bu parçaları 30 dakika ila bir saat arasında sertleşmesi için dondurucuya koyun.
  4. Sertleştikten sonra bir mikrodalga kabı alın, hindistancevizi yağını çikolata parçalarıyla karıştırın ve bir dakika mikrodalgada pişirin. Çikolatayı ve mikrodalgayı 30 saniye daha karıştırın. Çikolata eriyene kadar işlemi tekrarlayın.
  5. Donmuş parçaları çikolataya batırın. Süslü olmak istiyorsanız, onları sofra serpintilerine, şekerlemelere veya ekstra çikolata parçalarına daldırabilirsiniz.
  6. Tekrar sertleşmesi için dondurucuya geri koyun ve bu bittiğinde işiniz bitti.

Muz ve güneş yağı ile doldurulmuş hurma

Bu sizlerle paylaştığım en kolay ve en lezzetli tatlı. Hafif bir gece yarısı atıştırması için harikadır, çünkü tatlı ihtiyacınızı daha sağlıklı bir şekilde tatmin edeceğinden emin olabilirsiniz. Bu tarif için kantin muzlarına, hurmalara ve bronzlaşma yağına ihtiyacınız olacak – fıstık veya badem yağı da kullanabilirsiniz – ve tatlıyı yükseltmek için deniz tuzu pulları ve çikolata parçaları ekleyebilirsiniz.

  1. Bir tabakta istediğiniz kadar hurmayı ortadan ikiye kesin.
  2. Hurmanın bir tarafının ortasına bronzlaşma yağı koyun.
  3. Tarihlere ince bir dilim muz ekleyin.
  4. İsteğe bağlı – bir tutam ufalanmış tuz ve yaklaşık iki parça çikolata ekleyin.
  5. Tarihin diğer yarısını ekleyin ve keyfini çıkarın.

Vanilyalı waffle ile muzlu puding

Söz veriyorum bu tatlı seni hayal kırıklığına uğratmayacak! Bu tarif için iki muz, bir hazır muzlu puding karışımı – tatlınızın tadı fazla muz olsun istemiyorsanız hazır vanilya karışımı kullanın – üç bardak süt ve sekiz ons Cool Whip ve bir kutu vanilya. Gofretler.

  1. Bu yemeği etkili bir şekilde katmanlamak için bir fincan veya kase kullanabilirsiniz, bu yüzden ne seçerseniz seçin, alın ve altına bir kat vanilyalı gofret yerleştirin.
  2. Muzu ince dilimleyin ve kurabiye katmanının üzerine yerleştirin.
  3. Instant Puding yapın ve bunu yaptıktan sonra Cool Whip ve Instant Puding’i birleştirin.
  4. Bu karışımın yaklaşık yarısını kurabiyelerin ve muzların üzerine dökün ve 1-3 arasındaki adımları tekrarlayın.
  5. İşiniz bittiğinde birkaç vanilyalı gofret daha ezin ve üstüne ekleyin.
  6. Servis yapmaya hazır olana kadar soğutun.

Muzlu Ekmek Kek – Glutensiz

Glutensiz iseniz veya olmasanız bile, bu protein açısından yüksek ve karbonhidrat açısından düşük 90 Saniyelik Mikrodalga Muzlu Ekmek Turtasıdır. Mikrodalgaya dayanıklı bir bardağa, bir çatala, bir sofra muzuna, bir yumurtaya, üç yemek kaşığı badem unu ve bir yemek kaşığı çikolata parçalarına ihtiyacınız olacak. Muzlu kekinizi geliştirmek istiyorsanız, çikolatalı krema, krem ​​peynirli krema, vanilyalı krema, fıstık ezmesi veya eritilmiş çikolata ekleyebilirsiniz.

  1. Yağlanmış bir bardağa muzu çatalla ezin, ardından içine yumurtayı kırın ve karıştırın.
  2. Badem ununu ekleyin ve karıştırın, ardından çikolata parçalarını ekleyin – ekstra bir vuruş için fıstık parçaları ekleyebilirsiniz.
  3. Mikrodalgaya 90 saniye koyun. Hazır değilse, istediğiniz kek dokusunu elde edene kadar biraz daha mikrodalgada pişirebilirsiniz. Ancak mikrodalgada 20-30 saniye aralıklarla tekrar ısıttığınızdan emin olun.
  4. Dilerseniz üzerine pudra şekeri veya eritilmiş çikolata ekleyin.
  5. Zevk almak!

Umarım bu, tatlılarınızla biraz eğlenmeniz için size ilham vermiştir. Ben bu leziz tatlara aşık oldum ve amacım, denediğinizde aynısını hissetmeniz. Mutlu yemek!

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.