Közlenmiş Mercimek Lahanadan Izgara Karnabahara: Geçen Hafta Viral Olan 10 Vegan Tarifi!


Herkes tarife baktığında, içinde mutlaka denemek isteyeceğiniz özel bir şey olduğunu bilirsiniz! Geçen hafta viral olan bu 10 vegan viral tarifte durum böyle. Onlar en iyilerden bazıları ve blog yazarlarımızın bu inanılmaz viral tariflerini kaçırmak istemediğinizi söylediğimizde bize güveniyorlar!

Ayrıca indirmenizi şiddetle tavsiye ederiz Yemek Canavarı uygulaması 15.000’den fazla lezzetli tarifle bu, sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en büyük bitki bazlı tarif kaynağıdır! Ve popüler trendler arşivimize göz atmayı unutmayın!

1. Mercimek, Kırmızı Biber ve Kireç Avokado ile Kavrulmuş Lahana

Mercimek, Kırmızı Biber ve Kireç Avokado ile Vegan Kavrulmuş Kale

Kaynak: Mercimek, Kırmızı Biber ve Kireç Avokado ile Kavrulmuş Kale.

Kızarmış lahana sonsuz derecede tatmin edicidir. Alçakgönüllü doğası göz önüne alındığında, pişmiş, kavrulmuş ve kavrulmuş lahanayı sevdiğim kadar sevmeyi beklemiyordum, ama dürüstçe onu istiyorum. Bu Caryn Carruthers Mercimek Kırmızı Biber Kireç Avokado Kavrulmuş Lahana tavada kızartılmış lahana dilimleri içerir ve tonlarca lezzete sahip yuvarlak bir kase yapmak için bitkisel protein (mercimek) ve yağ (avokado) ekler!

2. Fıstık Ezmesi Muz Yulaf Ezmesi

Fıstık Ezmesi ve Muzlu Vegan Yulaf Ezmesi

Kaynak: Fıstık Ezmesi ve Muzlu Yulaf

Bu Tara Weir Fıstık Ezmesi Muzlu Yulaf, rahat ve besleyici bir kahvaltı için hareket halindeyken soğutulmuş veya ısıtılabilir.

3. Vegan Elmalı Baharatlı Sarışınlar

Baharat ve elma ile vegan vegan sarışınlar

Kaynak: Apple Spice Vegan Blondes.

Bu Hayley Canning Baharatlı Vegan Sarışınlar, sulu elma parçalarıyla doldurulur! Basit minimal malzemelerle yapılmıştır.

4. Kavrulmuş Barbekü Karnabahar, Pepita Sos ve Kişniş ve Kireç ile Quinoa.

Vegan Barbekü Kavrulmuş Karnabahar, Kişniş ve Kireç ile Pepita Quinoa Sosu

Kaynak: Kişniş ve kireç ile ızgara karnabahar, pepita ve kinoa sosu.

Ev yapımı sıcak barbacoa soslu ızgara karnabahar fırında pişerken, siz onun kinoasının üzerine soğuk bir pepita sosu hazırlarsınız. Denise Perrault’un Pepita Soslu Izgara Karnabahar ve Kişniş Kireç Kinoa, haftanın her gecesi mükemmel bir akşam yemeği!

5. Elmalı ve nohutlu lahana salatası

Elma ve Nohutlu Vegan Kale Salatası

Kaynak: Elmalı ve Nohutlu Kale Salatası

Caryn Carruthers’ın bu elmalı ve nohutlu lahana salatası, zıt dokular, sıcaklıklar ve tatların bir ikramıdır. Evet, bu bir salata, ancak çiğ sebzelerle boğulabileceğiniz türden bir salata değil. Bu, sıcak ve soğuk sebzeler, çıtır elmalar, etli nohutlar, hafif ince ince dilimlenmiş kırmızı soğanlar ve daha fazlasını içeren bir salata türüdür ve bir sonraki lokma kombinasyonunuzun ne olacağını merak etmenizi sağlar. Bunun gibi bir salatanın daha iyi bir isme ihtiyacı var – bir düşünün, bu bir smorgasbowl!

6. Çikolatalı Çilekli Doğum Günü Pastası

Vegan Çikolatalı Çilekli Doğum Günü Pastası

Kaynak: Çikolatalı Çilekli Kek

Julie Zimmer’ın bu çikolatalı ve çilekli doğum günü pastası kutlamalar için mükemmel! %100 kakao tozu ve sadece yarım fincan maskobado şekeri ile yapılmış, çok çürümüş ve çoğunlukla taze medjool hurmalarıyla tatlandırılmıştır. Tarihleri ​​tadamazsın, sadece doğal tatlılık. Pembe kremanın üç bileşeni vardır: krem ​​şanti; yüceltilmiş çilekler; ve birkaç yemek kaşığı beyaz pudra şekeri

7. Çikolatalı Fıstık Ezmeli Kurabiyeleri Kırın ve Fırınlayın

Vegan Break ve Fıstık Ezmeli Çikolata Parçalı Kurabiye Pişirme

Kaynak: Fıstık ezmeli çikolatalı kurabiyeleri kırın ve pişirin.

Bu ev yapımı Carly Page Fıstık Ezmeli Çikolata Parçalı Kurabiyeler, mağazadan satın alınanlar kadar kullanışlıdır, ancak çok daha sağlıklıdır. Birkaç markalı sağlıklı fırında ikame ile, bu kurabiyelerin tadını hemen veya haftalar sonra çıkarabilirsiniz. Şimdi yap, kır ve sonra pişir!

8. Tereyağlı Tavuk

Vegan tereyağlı tavuk

Kaynak: Tereyağlı Tavuk

Taavi Moore’dan gelen bu Butter Chick’n tarifi tofu içermez, ancak kesinlikle çok fazla tada sahiptir. Bu yemeği yapmak sandığınızdan daha kolay. Bu sonbaharda menünüze sağlıklı bir yemek daha eklemek ister misiniz? Seni anlıyorum.

9. Fasulye, Marul ve Vegan Çiftliği ile Baharatlı Karnabahar

Fasulye, Marul ve Vegan Çiftliği ile Vegan Baharatlı Karnabahar

Kaynak: Fasulye, Marul ve Vegan Çiftliği ile Baharatlı Karnabahar.

Vegan, tahılsız rahat yiyecek bulmak kolay değil, ancak Karyn Carruthers’ın bu baharatlı karnabahar, fasulye, marul ve vegan çiftliği mükemmel çünkü o kadar. İpeksi fasulye ve mısır, gevrek lahana salatası ve baharatlı kavrulmuş karnabaharı tamamlar. Bütün bunlar sarımsaklı vegan ahır sosuyla eşleştirildi. İşte onları yedikten sonra uzun süre iyi hissetmenizi sağlamak için güvenebileceğiniz bazı rahatlatıcı yiyecekler.

10. Hint Gökkuşağı Havuç Sosu

Vegan Hint Gökkuşağı Havuç Sosu

Kaynak: Hint Gökkuşağı Havuç Sosu

Hiçbir şey pürüzsüz, kremsi humusun yerini tutamaz. Çocukken en sevdiğim yiyeceklerden biriydi ama nohutları sindirmek çok zorlaştı, bu yüzden artık tadını çıkaramıyorum. Şans eseri, humusu bu kadar lezzetli yapan diğer malzemelerden esinlenerek soslar yapmanın yollarını buldum. Bu tarifte rengarenk havuçları klasik Hint baharatlarıyla kavurup tahin, limon suyu ve sarımsakla kavuruyorum. Shivangi Rao’nun Hint Gökkuşağı Havuç Sosu, glütensiz krakerler, tahılsız gözlemeler veya taze gevrek sebzelerle harika bir uyum sağlar.

Evde bitki bazlı yiyecekleri nasıl pişireceğinizi öğrenin

Et tüketimini azaltmanın ve daha fazla bitkisel gıda yemenin yardımcı olduğu bilinmektedir. kronik iltihap, kalp sağlığı, zihinsel esenlik, fitness hedefleri, beslenme ihtiyaçları, alerji, bağırsak sağlığı, ve daha fazla! Ne yazık ki, süt tüketimi de dahil olmak üzere birçok sağlık sorunu ile ilişkilidir. akne, hormonal dengesizlik, kanser, prostat kanseri, ve çok şey var yan etkiler.

Daha fazla bitki bazlı yemek yemek isteyenler için, birçok bitki bazlı yemek kitabımızdan birini satın almalarını veya indirmelerini şiddetle tavsiye ederiz. Yemek Canavarı uygulaması Binlerce lezzetli tarif içeren ve onu çevresel etkinizi azaltmanıza, hayvanları kurtarmanıza ve sağlıklı olmanıza yardımcı olacak vegan tarifleri için en büyük kaynak haline getiriyor! Ve hazır buradayken, sizi şu konularda da bilgi edinmeye teşvik ediyoruz. çevresel ve Sağlık için fayda itibaren bitki bazlı diyet.

İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı kaynaklar:

Hayvanlar, dünya, yaşam, vegan yiyecekler, sağlık ve günlük olarak yayınlanan tarifler hakkında daha fazla içerik için abone olun Bir Yeşil Gezegen Bilgi Formu! Son olarak, devlet finansmanı bize size yüksek kaliteli içerik sağlamaya devam etme şansı veriyor. lütfen aklınızda bulundurun bizi destekliyor bağış!







Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.