Fıstıksız Okula Dönüş Tarifleri

gibi bir şey yok yeni akademik planlamacılarayarlamak için keskinleştirilmiş kalemler ve boş defterler okul sezonu. her şeye ek olarak kabak baharatıSonbahar gerçekten lezzetli yemek tarifleriyle gelir, ancak çoğu zaman yer fıstığına alerjisi olan çocuklar (ve yetişkinler) bunu denemez. Okul öncesi çocuklardan lise öğrencilerine ve ofis öğle yemeğine kadar her yaştan çocuğun yeterince alamayacağı, okul çocukları için fıstık içermeyen tarifleri keşfetmek için okumaya devam edin.


Okul Kahvaltılarına Dönüş

Elma ve tarçın ile pişmiş yulaf ezmeli kek

Tarçın ve elmanın birleşiminden daha çok bir sonbahar kahvaltısı gibisi yoktur. Bu cupcakes yapmak kolaydır ve aynı zamanda bir öğle yemeği ikramı olarak da kullanılabilir. İsterseniz çikolata parçaları, kuru üzüm veya çilek ekleyin. (kullanarak Brit + Co.)

Çilek sırlı cilt için smoothie

Çilek sırlı cilt için smoothie

Böğürtlen, kolajen ve hurma içeren bu smoothie sizi enerjiyle doldurur. Sadece tadı güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizin (ve damak zevkinizin) seveceği malzemelerle doludur. (kullanarak Brit + Co.)

İngiliz kahvaltısı börek

İngiliz kahvaltısı börek

Etli, fasulyeli, patatesli ve yumurtalı bu burritolar, öğle yemeğine kadar sizi tatmin edecek. Bu tarifteki tüm malzemeler birlikte iyi çalışır, bu nedenle her yaptığınızda, o gün ne istediğinize bağlı olarak atlayabilir veya değiştirebilirsiniz. (kullanarak Brit + Co.)

Okul Öğle Yemeği Fikirleri

Okul Tariflerinden Vegan Fırında Brie

Vegan Fırında Brie

Bu tarif, fıstık veya süt yiyemeyenler için harika. Bu peynirli lezzet ve doku, kaju fıstığı ve besin mayasından gelir ve üstüne eklenen sarımsak, tarifin zenginliğini ortaya çıkaran hoş bir lezzet katar. Brie yemenin en sevdiğimiz yolu kraker ve ahududu. (kullanarak Brit + Co.)

Kavanoz Salatası

Kavanoz Salatası

Kaya kavanozu salatası gibi bir tarifin en güzel yanı, ihtiyacınız olan her şeyin kalın bir yerde bulunması ve porsiyon kontrolü sağlamasıdır. Önerdiğimiz bir şey, salatanızın üstte olduğundan emin olmanız, böylece çiğ salata yememenizdir. (kullanarak Brit + Co.)

Fritözde tavuk ihaleleri

Fritözde tavuk ihaleleri

Seçici yiyiciler bile tavuk filetodan memnun kalacak! kullanmayı seviyoruz fritöz Bu tarif için, çünkü normalde onları kızartmak için kullanacağınız yağ miktarını, gevrek lezzetini kaybetmeden azaltır. (kullanarak Brit + Co.)

atıştırmalıklar

Yoğurt matcha kabuğu

Yoğurt matcha kabuğu

Yeterli matchanız yoksa (dürüst olmak gerekirse, aynı şey), o zaman bu yoğurt kabuğu tarifini yapmalısınız. Bu lezzetli dondurulmuş ikram, yaz sonu için mükemmeldir. Yenilmeyecek ekstra doku için ahududu ve rendelenmiş hindistan cevizi ekledik. (kullanarak Brit + Co.)

Okul tariflerine göre peynir dolgulu mini biberler

Peynir dolgulu mini biber

Biberlerin kalorisi düşüktür, ancak A vitamini gibi besinler açısından zengindir. En sevdiğiniz yumuşak peyniri (veya krem ​​peyniri) ekleyin ve lezzetli bir atıştırmalık için otlar serpin. Herhangi bir okul sonrası aktiviteye hızlı ve kolay bir ektir. (kullanarak Brit + Co.)

Glutensiz Fırında Avokado \u201cKızartması\u201d

Glutensiz Fırında Avokado Kızartması

Bu okul tarifi, normal patates kızartmasını avokado ile değiştirir. Biraz daha sağlıklı (ve tamamen glütensiz) ve yine de baharatlı aioli ile harika bir tada sahip. (kullanarak Brit + Co.)

Okula Dönüş Tatlı Tarifleri

Bronzlaşma için sağlıklı çikolata kapları

SunButter Sağlıklı Çikolata Kapları

Yer fıstığı yiyemediğinizde, SunButter size yine de o dozda tuzluluk veren harika bir alternatiftir. Tost, muz ve çikolata ile iyi gider. Tanrıya şükür. (kullanarak Brit + Co.)

Bir kupa içinde çikolatalı muzlu kek

Bir kupa içinde çikolatalı muzlu kek

Bildiğimiz kadarıyla, kapkekler kolejlerin vazgeçilmezi ve bu çikolatalı muzlu ekmek çeşidi sizin favoriniz olacak. Hazırlanması sadece beş dakika sürdüğü için mükemmel bir çalışma molası. (kullanarak Brit + Co.)

Okul tariflerine göre kolay elmalı turtalar

hafif elmalı turta

Elmalı turtalar, herhangi bir sonbahar gününe mükemmel bir katkı ve mükemmel bir okul öncesi ikramdır. Serin akşamlarda ılık, sıcak günlerde soğuk olarak servis edilebilirler. Her iki dünyanın da en iyisi! (kullanarak Brit + Co.)

Bizi Pinterest’te takip edin ve daha fazla okul tarifleri için e-posta bültenimize abone olun!

Sitenizdeki makalelerden

İlgili makaleler çevrimiçi

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.