21 süt içermeyen tatlı: dondurma, kurabiye ve daha fazlası

En Sevilen Süt Ürünleri İçermeyen Dondurmalar ve Şerbetler:

1.

Vanilya taneli dondurma

Bu listenin en sevdiğimiz vanilyalı dondurmadan başka bir şeyle başlayacağını düşündüyseniz, sürpriz! Bu kolay çırpılmamış tarif vegan, paleo ve keto dostudur. Gerçek vanilya fasulyesi, hindistancevizi sütü ve koyulaştırıcı (tapioka unu, ararot unu, ksantan sakızı veya jelatin seçiminiz) ile yapılır.

Tarifin tamamını buradan alın.

reklam

Bu reklam, üçüncü taraf içeriği kullanılarak görüntülenir ve erişilebilirlik özellikleri üzerinde hiçbir kontrolümüz yoktur.

2.

Kremalı soğuk dondurma

Bir kahve aşığı iseniz, o zaman bu sizin için. Kahveyi gece boyunca hindistancevizi sütüne batırıp agav, akçaağaç şurubu, vanilya özü ve bir tutam tuzla karıştırarak yapılan kahve, bir dondurma makinesi kullanılmasını gerektirir, ancak buna değer.

Tarifin tamamını buradan alın.

3.

Fesleğenli ananas şerbeti

Daha çok bir yaz tatlısı gibi olan bu şerbetin sadece dört bileşeni var: donmuş ananas, konserve ananas, agav ve fesleğen. Fesleğen sevmiyorsanız diğer otları deneyebilirsiniz.

Tarifin tamamını buradan alın.

reklam

Bu reklam, üçüncü taraf içeriği kullanılarak görüntülenir ve erişilebilirlik özellikleri üzerinde hiçbir kontrolümüz yoktur.

4.

çikolatalı şekerler

Normal dondurmadan daha iyi ne olabilir? Buz Pop! Bu kremalı çikolata şekerleri, süt yerine avokado bazı kullanır ve hurma sayesinde doğal olarak tatlıdır.

Tarifin tamamını buradan alın.

5.

Muz iyi kremalı dondurma

Kolay ev yapımı süt içermeyen dondurma söz konusu olduğunda krema öne çıkıyor. Bu tarif aynı zamanda lezzetli bir dondurma için kremanızla süsleyebileceğiniz rüya gibi (süt içermeyen!) bir çikolata sosunun nasıl yapılacağına dair talimatlar da veriyor.

Tarifin tamamını buradan alın.

reklam

Bu reklam, üçüncü taraf içeriği kullanılarak görüntülenir ve erişilebilirlik özellikleri üzerinde hiçbir kontrolümüz yoktur.

Süt İçermeyen Çikolata İkramları:

6.

Bitter çikolatalı trüf

Sağlıklı Sindirim Fonksiyonunu Destekleyen Günlük Besin Zengini Formül*

Canınız bir şeyler atıştırmak istediğinde için mükemmel bir tatlı olan bu üç bileşenli çikolatalı yer mantarı, mindbodygreen’in her tatlıya kolayca eklenebilen 31 güçlü bileşenin bir karışımı olan Organik Sebze+ ile gizli avantajlara sahiptir.

Tarifin tamamını buradan alın.

reklam

Bu reklam, üçüncü taraf içeriği kullanılarak görüntülenir ve erişilebilirlik özellikleri üzerinde hiçbir kontrolümüz yoktur.

7.

Pişirmeden badem ezmeli çikolatalar

Bu beş bileşenli çubuklar, en sevdiğimiz çocukluk şekerlerinden birini andırıyor.

Tarifin tamamını buradan alın.

sekiz.

Fındıklı muhallebi ile browni

Fırınsız kekler mükemmel çikolata ikramıdır. Karışım, öğütülmüş fındık kullanır, bu nedenle neredeyse lezzetli klasik çikolata sosu gibi bir tada sahiptirler.

Tarifin tamamını buradan alın.

dokuz.

Keto Dostu Çikolatalı Mus

Fonksiyonel Tıp Uygulayıcısı Will Cole, IFMCP, DNM, DC’den bu tarif, kremsi süt içermeyen malzemeleri ikiye katlıyor ve avokado ve hindistancevizi sütü kullanıyor.

Tarifin tamamını buradan alın.

Süt içermeyen kurabiyeler:

on.

Yaban mersini ile çikolatalı kurabiye

Bu çikolata parçalı kurabiyelere tuhaf bir şekilde yaban mersini eklenmesiyle ertelenmeyin – aslında normal çikolata parçalı kurabiyeleri bir sonraki seviyeye taşıyan harika bir lezzet kombinasyonu.

Tarifin tamamını buradan alın.

on bir.

çikolatalı yulaf ezmesi

Daha klasik bir çikolatalı durum arıyorsanız, Sweet Loren’s’in üreticisinin bu çikolatalı yulaf ezmeli kurabiye tarifi tam size göre.

Tarifin tamamını buradan alın.

12.

macadamia fındıklı kurabiye

Başka bir klasik lezzet olan bu basit kurabiyeler teknik olarak tamamen vegandır ve hamuru birleştirmek ve yine de mükemmel dokuyu elde etmek için hindistancevizi yağı ve elma püresi karışımı kullanır.

Tarifin tamamını buradan alın.

on üç.

Baharatlı Balkabaklı Kurabiye

Kabak baharatları sonbaharda popüler olabilir, ancak bu onların sezon dışında da tadını çıkaramayacağımız anlamına gelmez. Tarifte yağ olarak hindistancevizi yağını seçmeniz yeterlidir (tereyağı veya ghee seçiminiz) ve süt içermeyen bir sonbahar tarifiniz olur.

Tarifin tamamını buradan alın.

Diğer süt içermeyen tatlılar:

on dört.

tutku meyveli puding

Basit tatlılar var ve süper basit bir puding var. Sadece üç bileşenle, bu puding protein açısından yüksektir çünkü tabanı ipeksi tofudan yapılır.

Tarifin tamamını buradan alın.

on beş.

Pişirmeden limonlu turta

İlk bakışta, bu tarif sütten arındırılmış gibi görünebilir, ancak kaydırmaya devam edin – Kayıtlı Diyetisyen Jess Cording, MS, RD, CDN, bu şekilde yapmak için tam olarak neyin değiştirilmesi gerektiğini size söyleyecektir. Hindistan cevizi yağını ghee ile değiştirin ve süt içermeyen yoğurt kullanın.

Tarifin tamamını buradan alın.

on altı.

Guava Hindistan Cevizi Barları

Tropikal meyve temasına dayanan bu glütensiz barlar, yağlar için vegan tereyağı ve biraz zeytinyağı, ayrıca bol miktarda badem unu ve yulaf kullandıkları için süt içermez.

Tarifin tamamını buradan alın.

17.

3 tane çilek

Pek çok kırıntının böyle güzel bir doku elde etmek için tereyağına ihtiyacı olacaktır, ancak bu üç meyveli tatlı tamamen vegandır (ve dolayısıyla süt içermez). İsterseniz meyveleri değiştirmekten çekinmeyin, bu sadece bir favori kullanmak anlamına gelse bile.

Tarifin tamamını buradan alın.

on sekiz.

Tuzlu Vanilya Fasulyesi ve Kaju Tereyağlı Fudge

Fındık yağı yerine şekerlemede tereyağını atlayın ve süt içermeyen ve vegan olan daha lezzetli ve çok daha iyi bir son ürünle ödüllendirileceksiniz.

Tarifin tamamını buradan alın.

on dokuz.

hafif tiramisu

Tiramisu genellikle mascarpone ile krema katmanlarından oluşur. Bu tarifi vegan yapmak için katı tofu, bitki bazlı süt, biraz vanilya ve tatlandırıcı kullanır ve elbette gerekli kahve aromasını da içerir.

Tarifin tamamını buradan alın.

Ayrıca birkaç süt içermeyen ürün:

20.

Tuzlu Karamel Maca

En sevdiğiniz süt içermeyen tatlıyı biraz daha sofistike bir şekilde almak istiyorsanız, bu beş bileşenli karamel, bariz bir bileşen olmadan (yerine fındık yağı kullanarak!)

Tarifin tamamını buradan alın.

21.

Zeytinyağlı puf böreği

Bir meyveli turtadan veya başka bir pişmiş tatlıdan süt ürünlerini kesmek istiyorsanız, ana bileşen genellikle kabuktur (imzalı mısır gevreğini yapmak için tereyağı kullanır). Mükemmel süt içermeyen tahıl yerine, bu tarif, temel bir Akdeniz elyafı olan zeytinyağını kullanır.

Ve sadece tatlı almayı tercih ederseniz.

Anlıyoruz: bazen tatlı ilaç almak için yemek pişirmek istemezsiniz. Bu 15 süt içermeyen dondurma seçeneği veya yulaf ezmeli sütlü çikolata ile fırını açmayı düşünmenize bile gerek yok.

Sağlıklı Sindirim Fonksiyonunu Destekleyen Günlük Besin Zengini Formül*

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.